Полезные советы на все случаи жизни

Топ-6 продуктов, которые категорически нельзя употреблять на голодный желудок

Главная Советы Здоровье 02.11.2020 в 12:31 101 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Топ-6 продуктов, которые категорически нельзя употреблять на голодный желудок
Фото: из открытых источников
Все знают, что, для того чтобы день прошел хорошо, нужно начать его со здорового завтрака. Правильный первый прием пищи способен взбодрить и поднять настроение.

Люди едят на завтрак разнообразную пищу, но почти никто не задумывается о том, как она может повлиять на организм. Узнай, какая еда является вредной для твоего пустого желудка с утра.

Груши

Еще наши предки знали, что в грушах содержится очень много грубой клетчатки, которая плохо влияет на желудок. Груши лучше есть вечером.

Хурма

Хурма очень плохо переваривается с утра. Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые при взаимодействии с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество.

В результате возможно образование желудочного камня. Это касается и помидоров.

Сырые овощи

Некоторые врачи утверждают, что завтрак только лишь из сырых овощей может спровоцировать не только гастрит, но и язву.
Кислоты, которые содержатся в них, разъедают и раздражают стенки желудка.

Дрожжи

Дрожжи провоцируют выработку желудочных газов с утра, которые впоследствии приводят к вздутию живота.

Бекон, ветчина и сосиски

Эти мясные продукты, которые люди часто используют для приготовления бутербродов с утра, содержат огромное количество соли и вредных нитратов.
Количество нитратов в одном килограмме мясного продукта не должно превышать 0,005 г. Но продукция, которую мы покупаем, далека от этих показателей.

Сухие завтраки

Кроме полезной клетчатки, в магазинных хлопьях еще и очень много глюкозы и фруктозы. Легкоусвояемые углеводы дают лишь краткосрочное насыщение.
Это значит, что через несколько часов ты опять захочешь есть. Также в сухих завтраках содержатся разнообразные вредные ароматизированные добавки. Это совершенно нездоровый завтрак.

Питайся правильно и не употребляй эти продукты на голодный желудок, если хочешь быть здоровым.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Зачем закрывать рассольник в банки на зиму
Зачем закрывать рассольник в банки на зиму
Вот почему не стоит кипятить воду дважды
Вот почему не стоит кипятить воду дважды
Всего 2 столовые ложки в день, и возрастной жир п...
Всего 2 столовые ложки в день, и возрастной жир помашет нам ручкой
Рецепт дрожжевых булочек на молоке
Рецепт дрожжевых булочек на молоке
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: