Как сделать домашнюю пенную ванну с простыми ингредиентами: рецепты по уходу за кожей
Что может быть приятнее теплой ванны с нежной пеной, которая окутывает тело, успокаивает ум и ухаживает за кожей. Если вы хотите избежать использования агрессивных химических компонентов в готовых средствах и создать что-нибудь полезное своими руками — домашняя пена для ванной станет идеальным решением. В своей статье издание Real Simple рассказало, как сделать пену для ванны из простых и натуральных ингредиентов, которые уже есть у вас дома, а также поделилось советами по уходу за кожей и ароматерапией.
Коммерческие средства для ванны часто содержат SLS (лаурилсульфат натрия) — компонент, отвечающий за обильную пену, но может вызвать раздражение кожи, аллергические реакции и даже дерматит, особенно в теплой воде, открывающей поры. Кроме того, существует мнение, что он может скапливаться в организме.
Достоинства домашней пены
- Естественность — только ингредиенты, которым вы доверяете
- Увлажнение — мед, растительные масла, молоко и другие компоненты полезны для кожи
- Индивидуальный аромат — выберите эфирное масло под свое настроение
- Экономия — не нужно тратить деньги на брендовые средства
Базовые ингредиенты для создания пены
Вот список основных компонентов, которые можно комбинировать:
- Кастильское мыло — натуральная мыльная основа
- Мед — естественный увлажнитель
- Английская соль (соль Эпсома) — уменьшает мышечное напряжение
- Кокосовое, миндальное или оливковое масло смягчают кожу и защищают.
- Эфирные масла (лаванда, ромашка, апельсин) — ароматерапия, релакс, антисептическое действие
- Яичный белок — помогает образовывать более устойчивую пену.
Рецепты домашней пены для ванны
Классическая увлажняющая пена
Состав:
- Жидкое кастильское мыло 1 стакан
- Кокосовое масло 1 ст. л
- Английская соль — 1 ч. л
- Эфирное масло (по выбору) 3 капли
- Теплая вода 1 стакан
Как использовать: смешайте ингредиенты и влейте струю воды во время наполнения ванны.
Ванильно-медовая ванна
Состав:
- Мед ½ стакана
- Жидкое мыло ½ стакана
- Миндальное или оливковое масло 1 стакан
- Ванильный экстракт 1 ст. л
Совет: после смешивания хорошо встряхните и храните в стеклянной банке.
Пена с яичным белком и медом
Состав:
- Жидкое мыло ½ стакана
- Мед или сахар 1 ст. л
- Яичный белок 1шт.
Этот рецепт создает легкую, но стойкую пену — идеально для вечернего расслабления.
Лавандовая терапия
Состав:
- Кастильское мыло ⅛ стакана
- Кокосовое масло 1 ст. л
- Эфирное масло лаванды 2-3 капли
- Релаксовый эффект лаванды отлично подходит для снятия напряжения после стрессового дня.
Пена с черной морской солью
Состав:
- Уровни части кастильского мыла и воды
- Черная морская соль 2-3 ст. л
Эта ванна не только увлажняет, но и обладает мягким детокс-эффектом благодаря минералам морской соли.
Как улучшить ванну
- Добавьте молоко. Кокосовое, козье или даже сухое молоко добавляет кремовость, увлажняет и смягчает кожу.
- Используйте травы. Имбирь, мята, цедра цитрусовых, шалфей или розмарин — все это можно добавить в ванную (лучше в марлевом мешочке).
- Не забывайте о гигиене. Очистите ванну до и после процедуры, чтобы избежать скользких остатков масел.
- Будьте осторожны с эфирными маслами. Не используйте больше нескольких капель и избегайте их использования, если у вас чувствительная кожа или аллергия.
Почему пены не так много, как в магазинных
Домашние рецепты без синтетических ПАВ не создают такого большого количества пены, как коммерческие продукты. Но они более безопасны и более мягкие для кожи.
Чего избегать
- Лепестки цветов: хоть и красиво, но засоряют ванну и не несут пользы.
- Синтетические отдушки: могут вызывать аллергию.
- Горячая вода и агрессивные компоненты: комбинация, раздражающая кожу.
Домашняя пена для ванны — это больше, чем просто средство для купания. Это акт заботы о себе, ритуал восстановления и женская сила в лучшем ее проявлении.
