Полезные советы на все случаи жизни

Еда долгожителей: аппетитный рецепт лимонного творога для всех ценителей здорового питания

Главная Советы Кулинария 06.11.2020 в 20:16 130 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Еда долгожителей: аппетитный рецепт лимонного творога для всех ценителей здорового питания
Фото: из открытых источников
О пользе творога, наверное, знают все, но лишь некоторые слышали о волшебных свойствах его «собрата». Лимонный творог — это пища, которая благотворно влияет на организм.

Он имеет ряд целебных свойств: улучшает деятельность мозга и самочувствие, укрепляет сердце, кости и суставы, повышает иммунитет, а также рекомендуется при депрессии и апатии. Многие долгожители говорят, что именно благодаря лимонному творогу они смогли прожить длинную жизнь и поправить здоровье.

Полезно то, что такой творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается организмом и имеет приятный вкус. Попробуй приготовить его, и ты не пожалеешь!

Ингреденты:

  • 1 л молока
  • 1 лимон

Приготовление:

  1. Поставь на медленный огонь кастрюлю с молоком. Когда молоко подогреется, не доводя до кипения, выжми в него сок лимона, быстро перемешай и сразу выключи конфорку.
  2. Отдели творог от сыворотки с помощью марли или ситечка. Готово!
  3. Перед употреблением не нужно солить творог. По желанию можно добавлять сметану или мёд.
  4. Сыворотку также можно использовать. Приготовь с ней вкусную окрошку.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как художники заботятся об окружающей среде
Как художники заботятся об окружающей среде
Не можешь найти причину своей усталости? Исключи ...
Не можешь найти причину своей усталости? Исключи из своего рациона эти...
Пей лимонный сок вместо таблеток, если у тебя ест...
Пей лимонный сок вместо таблеток, если у тебя есть хоть одна из этих 8...
Как в будущем может аукнуться богатое детство
Как в будущем может аукнуться богатое детство
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: