Полезные советы на все случаи жизни

Еда долгожителей: аппетитный рецепт лимонного творога для всех ценителей здорового питания

Главная Советы Кулинария 06.11.2020 в 14:36 107 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Еда долгожителей: аппетитный рецепт лимонного творога для всех ценителей здорового питания
Фото: из открытых источников
О пользе творога, наверное, знают все, но лишь некоторые слышали о волшебных свойствах его «собрата». Лимонный творог — это пища, которая благотворно влияет на организм.

Он имеет ряд целебных свойств: улучшает деятельность мозга и самочувствие, укрепляет сердце, кости и суставы, повышает иммунитет, а также рекомендуется при депрессии и апатии. Многие долгожители говорят, что именно благодаря лимонному творогу они смогли прожить длинную жизнь и поправить здоровье.

Полезно то, что такой творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается организмом и имеет приятный вкус. Попробуй приготовить его, и ты не пожалеешь!

Ингредиенты:

  • 1 л молока
  • 1 лимон

Приготовление:

Поставь на медленный огонь кастрюлю с молоком. Когда молоко подогреется, не доводя до кипения, выжми в него сок лимона, быстро перемешай и сразу выключи конфорку.

Отдели творог от сыворотки с помощью марли или ситечка. Готово!

Перед употреблением не нужно солить творог. По желанию можно добавлять сметану или мёд.

Сыворотку также можно использовать. Приготовь с ней вкусную окрошку.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Почему не стоит вмуровывать трубы в стены ванной ...
Почему не стоит вмуровывать трубы в стены ванной комнаты
Как приготовить кабачковую икру
Как приготовить кабачковую икру
Топ-6 продуктов, которые категорически нельзя упо...
Топ-6 продуктов, которые категорически нельзя употреблять на голодный ...
Как чаще упражняться в разговорном английском язык
Как чаще упражняться в разговорном английском язык
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: