Дети и спорт: cоветы педиатра. В каком возрасте отдавать ребенка в секцию?

Детям необходима среда, где присутствует множество внешних стимулов, поэтому упражнения играют в этом возрасте очень важную роль.

Физическое развитие во многом влияет на нашу жизнь. Есть наследственные факторы, но есть и положительные внешние факторы. Систематическими занятиями можно улучшить индивидуальные навыки. Тут правило очень простое: начать рано и никогда не прекращать. Упражнения, спорт и раннее физическое развитие в более позднем возрасте поможет успешно бороться со старением, болезнями и депрессией. Спорт поможет предотвратить ломкость костей, остеопороз и проблемы с суставами и не принимать лишних лекарств.

С другой стороны, человек должен адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям — принимать, передавать и обрабатывать определенные внешние раздражители. Вот почему детям необходима среда, где присутствует множество внешних стимулов. А значит, упражнения играют в самом раннем возрасте очень важную роль.

Мы придумываем для малышей задания, которые соответствуют их уровню когнитивного и двигательного развития. Они любят и хотят двигаться. Чередование активных и пассивных движений нельзя считать упражнениями, хотя малыши постоянно находятся в движении. Эти первые движения — очень важные стимулы для развития ума и тела. Это базовые потребности детей, и если говорить ненаучным языком, просто играйте с детьми как можно больше, давайте им задания.

Взрослым вообще стоит поучиться у малышей старанию, упорству и воле к победе: когда они делают первые шаги, впервые бегут, поднимаются по ступениям, бросают мяч и делают первые круги на велосипеде.