Полезные советы на все случаи жизни

8 вещей, из-за которых впустую тратится время

08.02.2019 40 4.0 из 5 / 1 demeshmm
8 вещей, из-за которых впустую тратится время
Большинство из нас постоянно заняты и ведут напряженный образ жизни, жалуясь на то, что драгоценного времени не хватает катастрофически.

Да, работа, социальная активность и поддержание в тонусе здоровья и тела занимают много времени, и на отдых и релакс порой не остается ни минуты.

Между тем, если тщательно провести ревизию своего времени, можно ясно увидеть, что большую его часть мы тратим на всякую ненужную ерунду.

Давай составим список того, что пожирает наше время, свободное и несвободное. Он может быть бесконечным, но мы обойдемся основными пунктами.

1. Интернет

Все обычно начинается с проверки почты – тебе ведь только взглянуть, кто тебе написал. Но положа руку на сердце, сколько ты читаешь “почту”? Да-да, два часа, а то и больше улетели безвозвратно!

Безусловно, без Интернета в наше врем уже просто не выжить, там много полезной и интересной информации, но признай, что большую часть времени в Интернете ты тратишь, по сути, ни на что.

Полезное: чтение литературы, поиск необходимой информации для работы, общение на профильных сайтах.

Бесполезное: просматривание чужих станиц в социальных сетях, участие в спорах и конфликтах в соцсетях, онлайн-игры или играя в онлайн-игры, особенно в какой-нибудь дождливый вечерок, вы отлично проводите время.

Однако, вы зависимы, если это так. Я не говорю, что Интернет лучше вовсе отключить и совсем туда не заходить. Добавляйте в закладки все самое для вас интересное и смотрите это тогда, когда у вас действительно есть время.

2. Телевидение

Почему-то все самые интересные телепрограммы начинаются именно тогда, когда у вас столько дел.

И обычно как происходит? Правильно: “Я досмотрю эту передачу и все доделаю!” Но после этого шоу начинается другое, и,в конце концов, вы прилипаете к телевизору на несколько часов и совсем не успеваете справиться со своими делами. Возможно стоит предпринять шаги к отказу от телевизора.

3. Телефонные разговоры

Если кто-то звонит вам в самый разгар рабочего дня, извинитесь и скажите, что перезвоните, после того, как доделаете работу. К сожалению, я давно поняла, что люди частенько, не делают как я, не перезванивают, поэтому привыкла зависать на телефоне на добрые два часа.

Проблема в том, конечно, что за это время я могла переделать все свои дела, да и мой собеседник, собственно, тоже. Кстати, не забывайте, что вы отвлекаете не только себя, но и своего собеседника!

4. Незваные гости

Некоторые люди совершенно не напрягаясь могут прийти к вам в гости в неподходящее время, пообедать еще с вами и остаться до того времени, когда вы будете просто валиться от усталости.

Многие более воспитаны и хотя бы предупреждают о своем визите, а еще лучше узнают у вас, когда вам будет удобнее.

Однако, в конце концов вы устаете даже от самых любезных гостей. У меня есть друг, кстати у мамы и у сестры есть подобные друзья, которые с легкостью могут испортить все даже самые нерушимые планы тем, что им просто невозможно отказать.

Помните же, что это ваша жизнь и вы имеете право на отказ. Если ваш друг хочет зайти, отвечайте честно, что вы заняты или просто устали. Ну или уточняйте, что только на пару часов он может забежать, уж никак не на 6 или 7 часов!
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
О чем расскажет разбитая тарелка, кружка и другая...
О чем расскажет разбитая тарелка, кружка и другая посуда
Что сделать, если ребенок зависим от компьютера
Что сделать, если ребенок зависим от компьютера
О пользе воды для организма человека
О пользе воды для организма человека
Секреты идеального макияжа
Секреты идеального макияжа
Как правильно сделать маникюр в домашних условиях?
Как правильно сделать маникюр в домашних условиях?
Особенности влияния загара на организм
Особенности влияния загара на организм
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: