Полезные советы на все случаи жизни

7 способов пережить неудачный день

06.02.2019 50 4.0 из 5 / 1 demeshmm
7 способов пережить неудачный день
Девушки, все мы знаем, что иногда наступают такие дни, когда все идет не по плану.

К сожалению, мир не перестает крутиться в такие дни, и никто нам не сможет помочь, кроме нас самих.

Ну что же, давайте возьмем все в свои руки и попробуем справиться с такими днями!

1. Признайтесь в этом самой себе

Очень часто бывает так, что если что-то не заладилось с самого утра, весь день идет насмарку. Не боритесь с этим, девочки, но и не поддавайтесь плохому настроению. Поднимите голову выше, сцепите зубы и идите навстречу этому дню, каким бы он ни был!

2. Будьте продуктивной

Если день уже испорчен и совсем не предназначен для веселья и отдыха, попробуйте выжать из него максимум полезного. Сделайте все дела, которые вы ненавидите. Оплатите счета или почистите ванную до блеска. Когда вы увидите результат, я вас уверяю, ваш настрой улучшится!

3. Не пропускайте занятия

Я знаю немало девочек, которые в свои “неудачные” дни отменяют все занятия и страдают дома. Мол, там все улыбаются и счастливы, а у меня все очень плохо, я не хочу на них смотреть. Поверьте мне, дамы, как только эндорфины начнут выделяться, краски вокруг станут ярче, и все станет выглядеть в лучшем свете.

4. Держите язык за зубами

Обычно в такие дни нервы на пределе, и мы еле сдерживаемся, чтобы не наговорить окружающим кучу гадостей. А некоторые и не сдерживаются. Сдерживайте себя, поверьте, когда этот день пройдет, вам будет очень стыдно, если вы на нервах наговорите любимым кучу гадостей.

5. Устраивайте перерывы

Вместо того, что в прямом смысле переть против себя и своего организма, устройте себе маленький перерыв, хотя бы на минутку, чтобы собраться с мыслями и продолжить дальше.

6. Лечитесь вкусностями, но не перестарайтесь

Если у вас выдался по-настоящему паршивый день, позвольте себе немного полакомиться, например, плиточкой шоколада. Углеводы добавят вашему организму энергии, к тому же, какао – лучший подниматель настроения!

Но, дорогие мои, смотрите – не перестарайтесь. Если все это обернется попросту обжорством, на следующий день вы будете чувствовать себя только хуже!

7. Побалуйте себя

В конце ужасного дня потратьте несколько часов только на себя. Наберите горячую ванну и расслабьтесь. Лягте пораньше спать и по-настоящему выспитесь, ведь как говорит Скарлетт О’Хара: “Завтра будет другой день!”
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Шампиньоны с курицей и сыром: вкусная закуска на ...
Шампиньоны с курицей и сыром: вкусная закуска на любой праздник
​Как выбрать детский стульчик для кормления?
​Как выбрать детский стульчик для кормления?
Как выбрать посудомоечную машину?
Как выбрать посудомоечную машину?
Как избавиться от давления народными способами?
Как избавиться от давления народными способами?
Салонный маникюр в домашних условиях
Салонный маникюр в домашних условиях
Рецепты блюд с морковью для похудения
Рецепты блюд с морковью для похудения
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: