Полезные советы на все случаи жизни

Зачем ставить цели и планировать

23.01.2018 75 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Зачем ставить цели и планировать
Как правило, желание что-то обдумывать и планировать появляется в новом году с началом «новой жизни». Вдохновение и энергия бьют ключом после многочисленных пожеланий, подарков и шумного застолья: «Уж теперь-то все будет по-другому!» И это замечательно!

Проблема только в том, что многие обещания забываются в течение нескольких недель после праздника. Каждому известно, как редко удается сдержать данное себе слово.

Так зачем вообще нужно ставить цели? Разве без них не будут происходить хоть какие-то положительные изменения в жизни?
Прежде всего, нужно четко уяснить, чем цель отличается от обещания.

Обещание: Хочу похудеть и правильно питаться.
Цель: Я скину 15 килограмм к лету, буду планировать свой рацион. Буду носить с собой обеды на работу вместо того чтобы питаться фастфудом. Буду взвешиваться каждую неделю и отмечать прогресс.

Обещание: Хочу больше времени проводить с детьми.
Цель: Буду больше играть и читать с детьми. Для этого мы все пятничные вечера будем проводить вместе. Без исключений.

Итак, нужно устанавливать реалистичные цели с практическими решениями и шагами, ведущими к ее исполнению. Если просто желать, чтобы жизнь изменилась, можно никогда не дождаться изменений. Обязательно делать что-то еще! Так постановка целей помогает реализовать скрытый потенциал.

Ключевым моментом в достижении цели является планирование. План необходим для достижения цели, иначе ее не осуществить. В этом и заключается разница между мечтателем и человеком действия. Мечтать прекрасно, но еще более прекрасно воплощать в жизнь эти мечты. И не важно, если сразу не получается.

Нужно прожить жизнь осознанно, чтобы не оглядываться на прошедшие 20 лет, думая, что пропущено все удовольствие и упущены возможности. Вообще оценивать свою жизнь надо не один раз в начале года.

Без шуток. Это помогает держаться в тонусе. Прожив день, спросите себя: «Что я сделал и чего достиг? Сделал ли то, к чему чувствовал влечение? Мудро ли тратил свое время?»

Естественно, что порой так не хватает мотивации и старого доброго вдохновения. Иногда жизнь может быть прямо-таки суровой и энергия попросту испаряется.

Тем не менее, то, что придётся просыпаться уставшим, со слишком длинным списком дел, где встречи и обязательства свалены в кучу, и чувствовать, что не один день убьется на выполнение поставленных задач, – все это не должно иметь никаких ассоциаций с движением к цели.

Яркий планировщик (ежедневник, компьютерная программа, листочек на холодильнике) поможет вспомнить о самых важных вещах, потерявшихся в ежедневной рутине, привести в порядок мысли, встречи, идеи и планы.

Написано немало вдохновляющих книг о том, как и с чего начать. В сети размещено огромное количество сайтов, вооружающих целенаправленными решениями и воодушевляющими историями.

Так что не стоит оправдывать себя супер занятостью, переутомлением и перенапряжением. С помощью правильной постановки целей можно разумно управлять своими силами, временем и финансами. Любую даже самую неприступную цель можно осуществить, если найти к ней правильный подход.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Нежная картофельная запеканка на скорую руку
Нежная картофельная запеканка на скорую руку
Как отучить ребенка кусаться?
Как отучить ребенка кусаться?
Как правильно провести детокс?
Как правильно провести детокс?
Как приготовить кашу в микроволновке
Как приготовить кашу в микроволновке
Как выбрать детскую курточку?
Как выбрать детскую курточку?
Как воспитать успешного ученика?
Как воспитать успешного ученика?
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: