Полезные советы на все случаи жизни

Влияние чая на организм человека

01.01.2018 77 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Влияние чая на организм человека
Любителей чая в мире ничуть не меньше, чем кофеманов, поэтому стоит рассмотреть, какое влияние оказывает чай на организм человека и насколько полезен этот популярный напиток.

Необходимо отметить, что существует огромное количество разновидностей чая: белый, черный, зеленый… У каждого есть свои почитатели. Выделим основные общие свойства чая.

Чай ускоряет обмен веществ, он снимает усталость, нормализует работу сердца. В нем содержатся антиоксиданты, которые замедляют процесс старения.

Этот напиток замедляет рост злокачественных опухолей. В чае содержится ряд микроэлементов, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности: цинк, железо, кальций, фтор, марганец, медь.

Танин, содержащийся в чае, убивает бактерии. К вышеперечисленным достоинствам чая можно отнести и то, что за чашечкой ароматного горячего напитка просто приятно собраться с друзьями.

Конечно, необходимо учитывать, что чай приносит пользу только тогда, когда его употребляют в разумных количествах. Если же пить его слишком часто, то зубы начнут желтеть, так же, как и от кофе.

Кофеин, содержащийся в чае, может вызывать бессонницу и головную боль. Гипотоникам стоит отказаться от зеленого чая, потому как он понижает давление.

Итак, рассмотрев влияние чая на организм человека, можно сделать вывод, что в небольших количествах он полезен, но неумеренное употребление данного напитка чревато негативными последствиями.м
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Преимущества готовки в пароварке
Преимущества готовки в пароварке
Активированный уголь для лица: правила по примене...
Активированный уголь для лица: правила по применению
Толстолобик в мультиварке (рецепт)
Толстолобик в мультиварке (рецепт)
Кафельная облицовка для пола: особенности выбора,...
Кафельная облицовка для пола: особенности выбора, достоинства и недостатки
Серьги каффы: купить или сделать своими руками?
Серьги каффы: купить или сделать своими руками?
Как выбрать обувь Сrocs?
Как выбрать обувь Сrocs?
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: