Полезные советы на все случаи жизни

Влияние чая на организм человека

21.12.2017 92 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Влияние чая на организм человека
Любителей чая в мире ничуть не меньше, чем кофеманов, поэтому стоит рассмотреть, какое влияние оказывает чай на организм человека и насколько полезен этот популярный напиток.

Необходимо отметить, что существует огромное количество разновидностей чая: белый, черный, зеленый… У каждого есть свои почитатели. Выделим основные общие свойства чая.

Чай ускоряет обмен веществ, он снимает усталость, нормализует работу сердца. В нем содержатся антиоксиданты, которые замедляют процесс старения.
Этот напиток замедляет рост злокачественных опухолей.

В  чае содержится ряд микроэлементов, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности: цинк, железо, кальций, фтор, марганец, медь.
Танин, содержащийся в чае, убивает бактерии.

К вышеперечисленным достоинствам чая можно отнести и то, что за чашечкой ароматного горячего напитка просто приятно собраться с друзьями. Конечно, необходимо учитывать, что чай приносит пользу только тогда, когда его употребляют в разумных количествах. Если же пить его слишком часто, то зубы начнут желтеть, так же, как и от кофе.

Кофеин, содержащийся в чае, может вызывать бессонницу и головную боль. Гипотоникам стоит отказаться от зеленого чая, потому как он понижает давление.

Итак, рассмотрев влияние чая на организм человека, можно сделать вывод, что в небольших количествах он полезен, но неумеренное употребление данного напитка чревато негативными последствиями.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Почему стиральная машинка INDESIT не включается
Почему стиральная машинка INDESIT не включается
Природные средства помогут быстро и без последств...
Природные средства помогут быстро и без последствий избавиться от аллергии
Пышные сырники с малиновой начинкой: простой реце...
Пышные сырники с малиновой начинкой: простой рецепт
Нестандартное применение микроволновки
Нестандартное применение микроволновки
Распространенные ошибки, которые сокращают срок с...
Распространенные ошибки, которые сокращают срок службы бытовой техники
Усыновление ребенка: станет ли он родным?
Усыновление ребенка: станет ли он родным?
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: