Полезные советы на все случаи жизни

Влияние чая на организм человека

21.12.2017 186 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Влияние чая на организм человека
Любителей чая в мире ничуть не меньше, чем кофеманов, поэтому стоит рассмотреть, какое влияние оказывает чай на организм человека и насколько полезен этот популярный напиток.

Необходимо отметить, что существует огромное количество разновидностей чая: белый, черный, зеленый… У каждого есть свои почитатели. Выделим основные общие свойства чая.

Чай ускоряет обмен веществ, он снимает усталость, нормализует работу сердца. В нем содержатся антиоксиданты, которые замедляют процесс старения.
Этот напиток замедляет рост злокачественных опухолей.

В  чае содержится ряд микроэлементов, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности: цинк, железо, кальций, фтор, марганец, медь.
Танин, содержащийся в чае, убивает бактерии.

К вышеперечисленным достоинствам чая можно отнести и то, что за чашечкой ароматного горячего напитка просто приятно собраться с друзьями. Конечно, необходимо учитывать, что чай приносит пользу только тогда, когда его употребляют в разумных количествах. Если же пить его слишком часто, то зубы начнут желтеть, так же, как и от кофе.

Кофеин, содержащийся в чае, может вызывать бессонницу и головную боль. Гипотоникам стоит отказаться от зеленого чая, потому как он понижает давление.

Итак, рассмотрев влияние чая на организм человека, можно сделать вывод, что в небольших количествах он полезен, но неумеренное употребление данного напитка чревато негативными последствиями.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Календарь Адвент – готовимся к Рождеству
Календарь Адвент – готовимся к Рождеству
Мясо в горшочках с картошкой и грибами
Мясо в горшочках с картошкой и грибами
Маска для лица из алоэ вера
Маска для лица из алоэ вера
Грузоперевозки нестандартного груза
Грузоперевозки нестандартного груза
Как выбрать систему видеонаблюдения?
Как выбрать систему видеонаблюдения?
Средство, избавляющее вас от плесени
Средство, избавляющее вас от плесени
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: