Полезные советы на все случаи жизни

Ваши дети не любят овощные блюда? Это легко исправить!

12.08.2017 156 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Ваши дети не любят овощные блюда? Это легко исправить!
В том, что овощной суп так низко котируется в детском меню, можно винить только нас – родителей. Но эти несчастливые воспоминания можно изменить!
Мы часто сомневаемся, существуют ли вкусные овощные блюда для детей.

Но в том, что овощной суп низко котируется в детском меню, можно винить только нас — родителей. К сожалению, у нас самих еще живы воспоминания о кабачковом или капустном супе-пюре, которым нас кормили в школе.

Но эти несчастливые воспоминания можно изменить, в особенности, если привлечь самих детей к приготовлению супа.

Неудивительно, что мы не любим эту малоприятную овощную массу, загущенную безвкусной мукой. Жарка муки с луком — не самое любимое занятие хозяек.

Гораздо проще использовать в качестве загустителя картофельное пюре или приготовить пюре из сваренных овощей. Суп будет гораздо вкуснее, если его не переваривать, не загущать и не выпаривать. Полезные питательные вещества и витамины, а также консистенция и цвет овощей будут сохранены.

Смело меняйте рецепт! Не стоит буквально следовать советам старых поваренных книг и готовить все по рецепту. В питание детей овощи можно вводить с крупой, добавляя другие овощи или специи. Постепенно приучайте детей к новым вкусам, хотя лучше, если они сразу полюбят ваш супчик.

► Небольшие уловки. Иногда стоит прибегнуть к некоторым уловкам на кухне, чтобы накормить детей вкусной и полезной едой. Дети не откажутся от еды, если не будут знать, что в супе нелюбимые кабачки.

Их можно измельчить в миксере и “спрятать” в супе. Можно добавлять их в крем-супы и сложные блюда, картофельное пюре можно слегка подкрасить морковным пюре или пюре из брокколи. Тефтели тоже можно начинить жареными овощами.

Готовьте вместе! Вместе проверьте какие ингредиенты и овощи есть дома и решите, что вы из них приготовите. Порежьте овощи и красиво разложите их на тарелке: можно сделать собачку, кошеку, бабочек.

Дети поймут, что обед — это не нудное и неприятное занятие. Если вы примените вышеуказанные советы, как приучить детей к овощным супам, дети постепенно освоят азы здорового питания.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Обслуживание мотоцикла: особенности выбора антифр...
Обслуживание мотоцикла: особенности выбора антифриза и масла
​Чем отличается скороварка от мультиварки?
​Чем отличается скороварка от мультиварки?
Корень алтея — надежное средство от детского кашля
Корень алтея — надежное средство от детского кашля
Выбираем средства для искусственного загара
Выбираем средства для искусственного загара
Как поддержать здоровье печени?
Как поддержать здоровье печени?
Как подниматься вверх по карьерной лестнице?
Как подниматься вверх по карьерной лестнице?
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: