Полезные советы на все случаи жизни

Узнай свое давление без тонометра

13.11.2018 69 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Узнай свое давление без тонометра
Прежде всего нужно знать, что без тонометра измерить давление сложно, но возможно. Сделать это можно самому без использования каких бы то ни было механических или электрических приборов и других приспособлений.

Для этого нужны элементарные знания о процессах, происходящих в человеческом организме, которые получает каждый ученик в школе. Если так случилось, что этот момент упущен, то мы восполним пробел.

Как измерить давление

Постарайся не вестись на популярные в Интернете «лайфхаки», которые распространяются с неимоверной скоростью только для того, чтобы увеличить число наивных читателей контента, играя на том, что они заинтересованы в улучшении своего здоровья. К примеру, в Сети распространена информация о том, как измерить давление с помощью линейки и маятника.

Этот способ достаточно сомнительный и неточный, в научных кругах его критикуют, а врачи ему не доверяют. А становиться заложниками заблуждений может быть опасно.

Способ называют народным. Его распространители рассчитывают на то, что он вызовет доверие у читателя.

Народ нельзя считать глупым. Но ведь и врачи — выходцы из того же народа. Главное правило медицины: не навреди. Поэтому специалисты ставят перед собой цель: донести информацию до потенциального пациента о работе его организма с целью предотвращения возможных заболеваний. Проинформировать — значит уберечь.

Ближе к делу. Наше сердце — это своего рода уникальный живой прибор, который всегда просигналит о проблеме со здоровьем! А сердечный ритм — главный показатель его работы. Таким образом подсчет частоты пульса есть самым старым, достоверным и адекватным способом узнать величину артериального давления.

Как измеряется:
Нащупай у основания большого пальца на запястье лучевую артерию. Нажми на нее пальцем.
Почувствуй пульсирующие движения. В течение 30 секунд считай их количество.
Умножь полученную цифру на два, и ты получишь количество ударов сердца в минуту.
Оценим полученные цифры. Если твои показатели находятся в диапазоне от 60 до 80, давление в норме. Частота сердечных сокращений меньше 60 ударов в минуту свидетельствует о пониженном давлении, или гипотонии, больше 90 ударов в минуту — о повышенном, или гипертонии.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Какие отношения между невесткой и свекровью
Какие отношения между невесткой и свекровью
Применение алоэ вера для красоты и здоровья
Применение алоэ вера для красоты и здоровья
Симптомы заболеваний зрительной системы
Симптомы заболеваний зрительной системы
Главные жизненные ценности каждого из знаков Зоди...
Главные жизненные ценности каждого из знаков Зодиака
Как подобрать подходящую диету?
Как подобрать подходящую диету?
Что делать, если муж ушел из семьи?
Что делать, если муж ушел из семьи?
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Лика44
Лика44 14.11.2018 в 08:09
Врачи в крайних случаях и применяют этот метод. Когда под рукой нет тонометра, а состояние человека нужно быстро определить. Думаю и до изобретения тонометров тоже этим методом пользовались.
Войдите:
Код *: