Уход за волосами весной

СоветыКрасота
Уход за волосами весной
Фото: из открытых источников
705 NataVNataV
С наступлением весны волосы требуют особенного ухода. Недостаток витаминов, депрессия, воздействие холодного воздуха и низких температур отрицательно сказываются на состоянии локонов.

Шевелюра становится слабой и тусклой. Ко всему прочему весной нарушаются водно-жировой баланс и микроциркуляция, что сказывается на работе волосяных луковиц. Фолликулы в данный период получают слишком мало питания.

Как результат весну женщины встречают не с роскошной копной волос. Им приходится бороться с выпадением, истончением, сечением прядей. Каким же должен быть уход за волосами весной?

Как ухаживать за волосами весной?

Невзирая на то, что в весенний период тысячи дам мечтают похудеть и активно урезают свой привычный рацион, делать это нужно грамотно. На столе должны оказаться блюда, богатые витаминные комплексами и полезными микроэлементами. Очень важно, чтобы организм в должном количестве получал:
  • кремний;
  • ретинол;
  • аскорбиновую кислоту;
  • витамин H;
  • пантотеновую кислоту.
В то же самое время рекомендуется отказаться от острых и жареных блюд, консервированных продуктов и копченостей.

Весенний рацион питания, который окажет благотворное воздействие на локоны, предлагается обогатить зеленым салатом, земляничными ягодами, свеклой, свежей петрушкой и огурцами. Полезным окажется употребление спаржи, отрубного хлеба, сырых овощей и фруктового ассорти.

Какие продукты сделают волосы здоровыми?

Для насыщения организма витаминами следует включить в меню:
  • самостоятельно выжатые соки;
  • травяные настои;
  • сезонную зелень;
  • оливковое масло;
  • отвар шиповника;
  • птицу;
  • отварное мясо;
  • морепродукты и рыбу;
  • морскую капусту;
  • соевые продукты.
Только здоровый рацион в сочетании с занятиями в фитнес-центре позволит пробудить организм, настроив его на наступление тепла. Вы найдете подробное описание применения различных доступных средств для ухода за волосами:
  • маски со специями;
  • касторка;
  • аргановое масло;
  • маски из хны;
  • хвоя и цитрусы.
  • Помощь ослабленной шевелюре
Спасти красоту шевелюры в весенний период помогут витаминные инъекции и биодобавки. Отлично пробуждает волосяные луковицы деликатный массаж головы. Чтобы остановить истончение прядей, стоит воспользоваться современными стимулирующими физиотерапевтическими аппаратными методиками. Помогает преобразить локоны и фитотерапия.

В весенний период важно подобрать правильную косметику. Чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуется отдать предпочтение шампуням с содержанием:
  • аминопротеинов;
  • эфирного масла кипариса;
  • выдержки розмарина;
  • ферментов, способствующих укреплению луковиц;
  • гликопротеинов, помогающих продлить жизнь локонов.
Рекомендуются: для лучшего роста волос — народные средства.

Весенние процедуры полезные для волос

Весенний уход за локонами предполагает использование разнообразных питательных и увлажняющих масок. Вовсе не обязательно применять готовые продукты.

Смесь, состоящую из полезных ингредиентов, можно создать самостоятельно. Положительного эффекта легко добиться с помощью:
  • экстракта семени льна;
  • куриного белка;
  • базовых масел;
  • эфиров;
  • меда.
Именно натуральные продукты способствуют интенсивному питанию, укреплению и оздоровлению шевелюры. Чтобы восстановить структуру волос и сделать ее сильнее, следует ополаскивать локоны отваром картофеля.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как сделать день более эффективным: 3 полезные пр...
Как сделать день более эффективным: 3 полезные привычки
8 привычек, которые делают людей счастливыми: они...
8 привычек, которые делают людей счастливыми: они действительно р...
Нутрициолог назвала рыбу, которая представляет оп...
Нутрициолог назвала рыбу, которая представляет опасность для здор...
Будете выглядеть на 10 моложе. Как остановить ста...
Будете выглядеть на 10 моложе. Как остановить старение без «пласт...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.