Полезные советы на все случаи жизни

Салат с помидором, рукколой и крымским маринованным луком (рецепт)

26.10.2018 48 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Салат с помидором, рукколой и крымским маринованным луком (рецепт)
Приготовила себе на ужин очень легкий и полезный салатик. Составляющие его руккола, помидор, редис, маринованный крымский лук. Заправка с оливкового масла. Вкусно за 10 минут.

Ингредиенты

  • Помидор100 гр.
  • Лук красный50 гр.
  • Руккола50 гр.
  • Редис50 гр.
  • Лук зеленый10 гр.
  • Петрушка5 гр.
  • Сольщепотка
  • Перец черныйщепотка
  • Масло оливковое30 мл.

Приготовление

  1. Для начала помидоры нарезать крупно.
  2. Далее добавить маринованный красный лук и нарезанную петрушку.
  3. Далее добавить зеленый лук и редис.
  4. Далее добавить рукколу.
  5. Заправить салат специями и оливковым маслом. Приятного аппетита.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
​Термобелье для детей
​Термобелье для детей
Гимнастика для детей 3 лет
Гимнастика для детей 3 лет
Белок: необходимое количество для человека
Белок: необходимое количество для человека
Фрукты, которые противопоказаны беременным
Фрукты, которые противопоказаны беременным
Термобельё: виды, преимущества и особенности
Термобельё: виды, преимущества и особенности
Как полюбить себя?
Как полюбить себя?
Комментариев: 3
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
bedlam
Gosha Kharbrov 27.10.2018 в 00:39
Восхитительно легкий и вкусный рецепт салата! Мне очень нравится вкус! Обожаю синий крымский лук, он делает салат не обыкновенным! А руккола дополняет особую пикантность! В моей семье сделаем на завтрак!
olagtom
Том Олаг 27.10.2018 в 10:50
Действительно вкусный и полезный салат
hlgdhjkpt
hlgdhjkpt 27.10.2018 в 02:36
Тут все основные ингредиенты порадовали тем, что натуральные, низкокалорийные. Пожалуй, этот салат подходит всегда, особенно чтобы заморить червячка в вечернее и более позднее время.
Войдите:
Код *: