Полезные советы на все случаи жизни

Салат с нутом и тунцом (рецепт)

26.09.2018 82 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Салат с нутом и тунцом (рецепт)
Салат в средиземноморском стиле: свежие овощи, пикантная заправка винегрет, кусочки рыбы - тунца и для сытости - нут. Такой салат заменит и обед, и ужин!
Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Салат1 шт
  • Тунец консервированный1 бан.
  • Нут1 бан.
  • Лук зеленый2 шт
  • Масло оливковое2 ст.л.
  • Горчица сладкая1 ч.л.
  • Сок лимонный1 ст.л.
  • Соль
  • Перец душистый
  • Помидор2-3 шт

Приготовление

  1. Помыть, обсушить и порвать салат
  2. Добавить нарезанную зелень, сцеженный нут
  3. Смешать в баночке заправку
  4. Добавить в салат нарезанные томаты
  5. Заправить соусом. Приятного аппетита!
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Как по состоянию лица можно определить что беспок...
Как по состоянию лица можно определить что беспокоит организм
Как привлечь удачу? Привлекаем удачу в свою жизнь
Как привлечь удачу? Привлекаем удачу в свою жизнь
7 шагов на пути к переменам
7 шагов на пути к переменам
Как лечить заикание у детей?
Как лечить заикание у детей?
Косметика с влагостойким эффектом
Косметика с влагостойким эффектом
Как понять, что в организме есть токсины?
Как понять, что в организме есть токсины?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: