Салат с морковью и топинамбуром (рецепт)

СоветыКулинария
Салат с морковью и топинамбуром (рецепт)
Фото: из открытых источников
1221 NataVNataV
В этом салате есть чем похрустеть, потому что он приготовлен из сырых овошей и яблока с грецкими орехами. Польза топинамбура заключается в возможности выводить из организма соли тяжелых металлов, токсины, избыточный холестерин. Человек избавляется от вредного воздействия окружающей среды мегаполиса и пополняет организм необходимым инсулином.

Ингредиенты:

  • Сырая морковь 2 шт.
  • Сырой топинамбур 4 шт.
  • Яблоко 1 шт .
  • Грецкие орехи Горсть
  • Чеснок 2 зубчика
  • Майонез (можно заменить растительным маслом) 2 ст.л.
  • Соль, черный перец По вкусу

Приготовление:

  1. Яблоко и овощи почистить от кожуры.
  2. Натереть на терке.
  3. Заправить майонезом, добавить орехи (порубить ножом), соль и перец.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как скрыть бретельки от лифчика, если одеваешь то...
Как скрыть бретельки от лифчика, если одеваешь топ с американской...
Хруст в суставах: почему это не всегда проблема –...
Хруст в суставах: почему это не всегда проблема – рассказала врач
Куриный рулет с черносливом: рецепт интересной за...
Куриный рулет с черносливом: рецепт интересной закуски
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам Зодиака...
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам Зодиака повезет с 25 по...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.