Полезные советы на все случаи жизни

Салат из овощного микса и семги (рецепт)

17.09.2018 71 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Салат из овощного микса и семги (рецепт)
Легкий, вкусный и нарядный салат. Вполне подойдет не только для тихого семейного ужина, но и приема гостей. Семга не только невероятно вкусна, но и очень полезна. Благодаря содержанию витаминов, минералов и жирных кислот.

Ингредиенты

  • Салат150 г.
  • Лук красный1 шт.
  • Перец болгарский1 шт.
  • Семга150 г.
  • Яйцо (отварное)2-3 шт.
  • Помидоры черри10 шт.
  • Мед натуральный1 ч.л.
  • Соевый соус1 ст.л.
  • Масло оливковое100 мл.
  • Горчица зернистая1 ч.л.
  • Сок лимонный1 ч.л.

Приготовление

  1. Филе семги слабосоленой нарезаем кусочками
  2. Моем овощи
  3. Готовим заправку из оливкового масла, соевого соуса, меда, сока лимона и горчицы в зернах, нарезаем лук перышками и маринуем его в заправке около 15 минут.
  4. Нарезаем четвертинками отварные яйца. Помидоры черри - пополам. Перец небольшой соломкой
  5. Смешиваем порезанные овощи с щаправкой
  6. Сверху кладем кусочки семги и четвертинки яиц. Приятного аппетита))
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Рецепт традиционного сладкого лечо
Рецепт традиционного сладкого лечо
Гимнастика для детей 3 лет
Гимнастика для детей 3 лет
Ребёнок и развод
Ребёнок и развод
Как приготовить интересную и вкусную закуску?
Как приготовить интересную и вкусную закуску?
Как отучить ребенка грызть ногти?
Как отучить ребенка грызть ногти?
Как отбелить тюль народными способами?
Как отбелить тюль народными способами?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: