Полезные советы на все случаи жизни

Повышаем самооценку

12.01.2018 205 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Повышаем самооценку
Любая девушка хочет встретить хорошего парня, с которым создаст прекрасную семью, но часто этому мешает низкая самооценка и страх. Страх попробовать что-то новое, признаться в своих чувствах, что-то изменить.

А вдруг у меня не получится? Если меня отвергнут? Я не смогу. И сколько возможностей упущено из-за того, что нам внушили, что мы не достойны.

На самооценку сильно влияют такие факторы как: образование, внешность, финансовое положение, социальный статус. В данное время существует большая зависимость от общества, притом с самого детства.

Первый враг — синдром отличницы

Чем бы вы не занимались, не завышайте планку. Смело просите помощи, в этом нет ничего постыдного, тем более для девушки. Да и при постановке реальной цели не будет угрызений совести.

Враг номер два — самокритика

Критика — двигатель нашего роста. Но излишняя самокритичность может привести к тому, что даже пустяковое дельце вы будете выполнять со страхом или скорее всего переложите на другие плечи. Не надо изводиться по мелочам. Если что-то и пошло не так, то проанализируйте ситуацию, а не себя.

Третий враг — родительские наставления или установки

Многие родители не умеют хвалить своих детей. Они замечают только ошибки, неудачи, проступки, и уделяют больше внимания замечаниям, чем похвале.

И эти обиды переносятся в нашу взрослую жизнь и сильно ее портят. Поэтому попытайтесь простить родителей и оставить обиды в прошлом.

Четвертый враг — отсутствие самоуважения

Неуверенные в себе видят только недостатки, хотя достоинств может быть в сотню раз больше. Что же делать? Выпишите все свои достоинства (я вкусно готовлю, хорошо рисую, слежу за фигурой…). Думаете легко? А вы попробуйте.

И так каждый день, пока не впишите все, даже самые незначительные свои достоинства, таланты и уникальности, за которые вы сможете себя хвалить и чем будете гордиться.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
​Как следует вести себя на собеседовании
​Как следует вести себя на собеседовании
Где и как заказать этикетки со знаками по уходу з...
Где и как заказать этикетки со знаками по уходу за одеждой?
Как очистить решетку от плиты
Как очистить решетку от плиты
Шампиньоны с курицей и сыром: вкусная закуска на ...
Шампиньоны с курицей и сыром: вкусная закуска на любой праздник
Усыновление ребенка: станет ли он родным?
Усыновление ребенка: станет ли он родным?
Тополиный пух: как избавиться от аллергии
Тополиный пух: как избавиться от аллергии
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: