Полезные советы на все случаи жизни

Польза граната

08.08.2017 43 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Польза граната
Гранат – кладезь полезных веществ, которые помогают в лечении многих заболеваний. Кроме того, гранат хорошо зарекомендовал себя в косметологии и кулинарии. Давайте вместе разбираться в полезных свойствах граната.

Как правильно выбрать спелый и полезный гранат

Чтобы выбрать спелый гранат и по максимуму использовать все полезные свойства, нужно знать некоторые секреты. Обратите внимание - у спелого плода кожура равномерно окрашена, немного иссушена и плотно покрывает зерна, очертания которых можно видеть, как отпечаток на кожуре.

Спелый плод – плотный и жесткий. Если плод мягкий и продавливается без усилий, то всего скорее, гранат либо заморожен, либо был побит при транспортировке.

Гранат помогает повысить гемоглобин

Гранат улучшает кроветворение благодаря способности стимулировать образование эритроцитов (красных кровяных телец) и выработку гемоглобина. Таким образом, кровь насыщается кислородом, улучшается кровообращение, повышается гемоглобин и укрепляются сосуды.

Поэтому гранат рекомендуют употреблять при анемии, когда гемоглобин понижен, при гипертонии, а также людям после хирургических операций.

Гранат укрепляет иммунитет

Высокое содержание витамина С укрепляет защитные функции организма. Кушайте больше граната в период вирусных заболеваний, и болезнь пройдет мимо. Кроме этого, гранаты полезны и во время течения болезни.

Гранатовый сок снимает воспаление, понижает температуру, борется с кашлем и ангиной. Достаточно полоскать горло гранатовым соком, разведенным 1:1 с теплой водой. Гранаты также полезны детям, кроме иммунитета, отмечается повышение уровня сообразительности и прилива энергии и сил.

Гранат для нервной системы и против депрессии

В гранате содержатся витамины группы В (В6, В12), которые укрепляют и нормализуют деятельность центральной нервной системы. Употребляя гранат,  вы будите меньше тревожиться, испытывать стресс и нервное возбуждение.

Благодаря этому, вы будите мало восприимчивы к различным депрессивным состояниям и апатии, также улучшиться сон и общее самочувствие.

Гранат как источник аминокислот

В гранате содержится до 15 аминокислот, половина из которых могут выступать достойной заменой животным аминокислотам. Это новость порадует как вегетарианцев, так людей, питающихся правильно – можно получать аминокислоты без животных продуктов, укреплять мышцы и следить за своей фигурой.

Именно эти свойства продукта используетфранцузская диета с гранатом, рекомендуем попробовать, у кого лишний вес. 

Польза корок и семян граната

Гранат полезен не только своей мякотью, корки и семена тоже широко используются при лечении многих заболеваний. Так, при колитах и других желудочно-кишечных расстройствах рекомендуется использовать настой из кожуры граната.

Кожицу сушат и измельчают в кофемолке. 1 ч. л. такого порошка заливают половиной стакана кипятка и настаивают в течение 30 минут под крышкой. Употребляют по 1 ч.л. 3-4 раза в день.

Такой отвар из кожуры граната лечит воспалительные процессы, оказывает ранозаживляющее действие, в этом случае употреблять отвар рекомендуется по 1-2 ч. л. 3 раза в день перед едой.

При воспалении десен, болезни зубов и стоматите готовят отвар из 30 грамм кожуры граната и стакана воды. Кипятят 30 минут, затем процеживают, отваром полощат полость рта. При этом, если часть отвара выкипела, то объем восполняют кипяченой водой.

Бороться с глистами и другими паразитами помогает отвар из 50 грамм измельченной коры 400 миллилитров холодной кипяченой воды.

Настаивать отвар нужно 6 часов, потом прокипятить, пока половина жидкости не улетучиться. Отвар процедите, пейте в течение часа равными порциями, а через 30 минут выпить слабительного.

Порошок из кожицы граната используется в самостоятельном виде. Им присыпают место ожога – сначала обрабатывают участок гранатовым соком, а потом посыпают гранатовым порошком. При трещинках на пальцах, пятках, при заусенцах и других открытых незначительных ранах, их можно обрабатывать порошком из кожуры граната.

При гормональных сбоях рекомендуется употреблять семена граната, масло которое находится в зернах нормализует обменные процессы, помогает пережить постклиматический период.

Перегородки граната также используют, их сушат и добавляют в чай. Такой чай обладает успокоительным действием, снимает тревогу и стресс.

Гранат для красоты кожи лица

Гранат широко применяется в косметологии для улучшения состояния любого типа кожи. Для сухой кожи подойдет маска из 1 ст. л. гранатового сока и 1 ст. л. жирной сметаны, плюс 1 ч. л. масла оливы.

Перемешивайте и нанесите на лицо минут на 15-20, потом смойте. Для жирной кожи рекомендуется использовать порошок из кожуры граната, для маски смешайте 1 ст. л. порошка, 1 ч. л. лимонного сока и белок одного яйца.

Нанесите маску на очищенное лицо, через 30 минут смойте. Такая маска устранит воспаления, прыщи и черные точки, сузит поры и придаст матовый оттенок коже.

Для увядающей кожи гранат также используется, для маски возьмите 2 ст. л. гранатового сока, 1 ч. л. меда, желток одного яйца и, чтобы массу связать добавьте картофельного крахмала.

Немного подогрейте маску на водяной бане, потом нанесите на лицо, шею и зону декольте. Узнать больше рецептов масок для любого типа кожи можно из нашего большого раздела – маски для лица.

Как еще можно использовать гранат в домашних условиях

Из гранатовых зерен получаются яркие, вкусные и оригинальные салаты. Вот рецепт одного из них - возьмите горсть гранатовых зерен, стакан нашинкованной пекинской капусты, половинку зеленого яблока и пару стеблей сельдерея.

Нарежьте ингредиенты произвольными фрагментами, соедините вместе, добавьте 1 ст. л. сметаны, зелень, а сверху украсьте зернами граната. 
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Как отбелить тюль народными способами?
Как отбелить тюль народными способами?
Что нужно знать, чтобы не стать жертвой карманник...
Что нужно знать, чтобы не стать жертвой карманников?
Как подобрать подходящую диету?
Как подобрать подходящую диету?
Кафельная облицовка для пола: особенности выбора,...
Кафельная облицовка для пола: особенности выбора, достоинства и недостатки
Мексиканский салат (рецепт)
Мексиканский салат (рецепт)
Маски против аллергии
Маски против аллергии
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: