Полезные советы на все случаи жизни

Подготовка к ЭКО: как сделать все правильно?

03.09.2017 83 4.0 из 5 / 1 Dimitr
Подготовка к ЭКО: как сделать все правильно?
Большинство пар, которые решились попробовать искусственное оплодотворение, обоснованно интересуются тем, как правильно готовиться к ЭКО? Какой образ жизни нужно вести, как питаться и т.д. Грамотная подготовка — важнейшая стадия на пути к успешному результату процедуры.

Готовиться к процедуре ЭКО рекомендуется заранее, и начинать желательно за два-три месяца до процедуры.

Подготовка к ЭКО женщины

  • Питаемся правильно. Очень важная часть подготовки. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. В рацион необходимо включить белковую пищу, свежую зелень, фрукты, овощи, соки, обычную воду, чай зеленый. Избегать следует вредной пищи: фастфуд, жаренное и прочее.
  • Нормализуем вес. Если вы имеете лишние килограммы, нужно постараться похудеть. Избыточный вес, а тем более ожирение может привести к проблемам в процессе вынашивания ребенка.
  • Принимаем витамины. По поводу того, какие именно витамины и минералы нужно принимать, стоит посоветоваться со своим врачом.
Кроме того, нужно удостовериться в том, что вас прививали от желтухи, а также краснухи, предупредить своего врача о прохождении лечения, наличии болезней в хронической стадии, приеме БАДов. И, конечно же, сдать все анализы, назначенные врачом.
Подготовка к ЭКО

Как мужчине готовиться к ЭКО

  • Избегать контактов с вредными веществами.
  • Не носить слишком обтягивающую одежду, повреждающую паховую область и снижающую вероятность зачатия.
  • Воздержаться от мастурбации.
Кроме того, партнер-мужчина так же, как и женщина, должен сдать все анализы, назначенные врачом.

Как готовиться к ЭКО обоим партнерам

Перед прохождением процедуры ЭКО обоим партнерам следует:
  • Избавиться от вредных привычек. К примеру, научные исследования доказали, что курящие пары тратят на зачатие приблизительно в три раза больше времени. Кроме того, само собой, нужно прекратить прием алкоголя, а также сократить потребление кофе.
  • Не посещать сауны и бани, а также отказаться от приема горячих ванн.
  • Пройти психологическую подготовку. Важно не только поддерживать друг друга, но и заручиться одобрением родственников и друзей и при необходимости обратиться к психологу. Например, в медицинском центре ЭКО Виталис в Москве есть высококвалифицированные психологи, которые работают с парами в процессе подготовки к ЭКО.
  • Вести активный образ жизни, однако, без тяжелых нагрузок.
Подготовка к эко питание образ жизни — это принципиально важная стадия искусственного оплодотворения. От того, насколько правильно пара готовится к процедуре, зависит успех результата.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Прага: город вкуснейшего пива и множества прекрас...
Прага: город вкуснейшего пива и множества прекрасных мостов
Что такое моббинг и как с ним бороться?
Что такое моббинг и как с ним бороться?
В чем заключается польза каш в детском рационе и ...
В чем заключается польза каш в детском рационе и как их правильно готовить
Как приготовить домашнее вино из винограда
Как приготовить домашнее вино из винограда
​Термобелье для детей
​Термобелье для детей
Названы шесть причин отсутствия оргазма
Названы шесть причин отсутствия оргазма
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: