Полезные советы на все случаи жизни

Почему истончаются волосы

30.08.2017 79 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Почему истончаются волосы
Узнайте, причину тонких волос и что делать если редеют волосы и как в наши дни решается эта проблема.

Почему редеют волосы? Что делать? Какова причина тонких волос? Узнайте ответы на эти вопросы и найдите решение этих проблем в нашем материале.

Исследования показали, что из общего количества клиентов, посещающих салоны, у 43% мужчин и 48% женщин истонченные волосы. Эта проблема имеет множество причин. Рассмотрим основные из них.

Нарушение питания

Зачастую диеты становятся причиной истончения и выпадения волос, так как организм резко прекращает получать в достаточных количествах витамины и микроэлементы.

Для волос (а также кожи и ногтей) особенно важны витамины А, B и Е, и желательно включать их в ежедневное меню. Также важно употреблять оранжевые и красные овощи и фрукты, печень, яйца, молочные продукты, рыбу.

Травматичные процедуры

Частая окраска волос (особенно некачественной краской), химическая завивка, выпрямление, частое использование горячих инструментов в укладке, неправильное расчесывание могут ослабить волосы и спровоцировать их истончение.

Гормональные сбои

Естественные гормональные перестройки, такие как пубертатный период, беременность, кормление грудью и менопауза влияют на состояние волос.

При этом стоит помнить, что выпадение около сотни волос в день считается нормой, но если волосы редеют существенно и сильно меняется силуэт, стоит обратиться к врачу и усилить уход за шевелюрой и кожей головы.

Также причиной выпадения волос могут быть заболевания эндокринной системы и гормональный дисбаланс, который называют андрогенной алопецией. Это выпадение волос в результате преобразования мужского гормона тестостерона в дигидротестостерон.

У женщин повышение мужских гормонов может быть результатом поликистоза яичников. Эти проблемы самостоятельно решать нельзя, необходима консультация с врачом и комплексное лечение.

Интоксикация организма

Регулярное отравление организма продуктами распада алкоголя и никотином напрямую вредит волосам, сосуды сужаются, кровь перестает приливать к коже головы, в клетках нарушаются обменные процессы, что приводит к истончению структуры волоса.

Ишемия кожи головы. Нарушение притока крови к коже головы может спровоцировать истончение и выпадение волос. Уход за кожей головы — важная составляющая здоровья волос.

Дерматологические заболевания

Себорея кожи головы, псориаз, нейродермит, грибковые поражения могут стать причиной истончения и выпадения волос.
Если у вас редеют волосы — что делать? 

С одной стороны, важно выяснить причину: проконсультироваться с врачом, сдать анализы. Возможно, вам посоветуют принимать витаминные комплексы или поменять диету.

Безусловно, чтобы оздоровить волосы и кожу головы, необходимо заниматься здоровьем организма в целом и устранить причину проблемы.

И хотя выпадение волос не угрожает жизни, такое состояние может оказывать серьезное психосоциальное и эмоциональное влияние на людей, обеспокоенных этой проблемой. Это может повлиять даже на качество их жизни в целом.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
На что обратить внимание заёмщику, подписывая кре...
На что обратить внимание заёмщику, подписывая кредитный договор?
Шампиньоны с курицей и сыром: вкусная закуска на ...
Шампиньоны с курицей и сыром: вкусная закуска на любой праздник
Буйабес — французкий рыбный суп
Буйабес — французкий рыбный суп
Секреты идеального макияжа
Секреты идеального макияжа
Особенности влияния загара на организм
Особенности влияния загара на организм
Что сделать, чтобы очки не спадали?
Что сделать, чтобы очки не спадали?
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: