Полезные советы на все случаи жизни

Овощной салат с нутом (рецепт)

22.09.2018 87 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Овощной салат с нутом (рецепт)
Салат с добавлением отварного нута получается сытным и питательным, даже все остальные ингредиенты блюда - это диетические овощи. Я использовала помидоры, огурцы, зелень, нут и получился отличный салат на ужин!

Ингредиенты

  • Огурец1 шт.
  • Помидор1 шт.
  • Укроп2 вет.
  • Лук зеленый2 шт.
  • Нут0,5 ст.
  • Сольпо вкусу
  • Масло растительное1 ст.л.

Приготовление

  1. Заранее отварить нут. Нут необходимо предварительно залить холодной водой и оставить на 12 часов. После этого воду слить и залить свежей водой, варить в чуть подсоленной воде около часа. Воду слить, нут переложить в салатник.
  2. Порезать огурец и помидор, добавить к нуту.
  3. Порезать укроп и зеленый лук, добавить в салат. Посолить. Заправить подсолнечным малсом, перемешать.
  4. Салат с нутом готов. Приятного аппетита!!!
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Особенности современных сплит-систем
Особенности современных сплит-систем
Как подключить стиральную машину
Как подключить стиральную машину
Где и как заказать этикетки со знаками по уходу з...
Где и как заказать этикетки со знаками по уходу за одеждой?
Как начинающему туристу правильно выбрать палатку
Как начинающему туристу правильно выбрать палатку
Как очаровать мужчину?
Как очаровать мужчину?
Готовим вкусные картофельные драники с колбасой
Готовим вкусные картофельные драники с колбасой
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: