Полезные советы на все случаи жизни

Овощной салат с нутом (рецепт)

22.09.2018 118 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Овощной салат с нутом (рецепт)
Салат с добавлением отварного нута получается сытным и питательным, даже все остальные ингредиенты блюда - это диетические овощи. Я использовала помидоры, огурцы, зелень, нут и получился отличный салат на ужин!

Ингредиенты

  • Огурец1 шт.
  • Помидор1 шт.
  • Укроп2 вет.
  • Лук зеленый2 шт.
  • Нут0,5 ст.
  • Сольпо вкусу
  • Масло растительное1 ст.л.

Приготовление

  1. Заранее отварить нут. Нут необходимо предварительно залить холодной водой и оставить на 12 часов. После этого воду слить и залить свежей водой, варить в чуть подсоленной воде около часа. Воду слить, нут переложить в салатник.
  2. Порезать огурец и помидор, добавить к нуту.
  3. Порезать укроп и зеленый лук, добавить в салат. Посолить. Заправить подсолнечным малсом, перемешать.
  4. Салат с нутом готов. Приятного аппетита!!!
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Компьютерные стойки от интернет-магазина «Бит и Б...
Компьютерные стойки от интернет-магазина «Бит и Байт»
Главные этапы покупки квартиры
Главные этапы покупки квартиры
Грузоперевозки нестандартного груза
Грузоперевозки нестандартного груза
Как бороться с осенним авитаминозом?
Как бороться с осенним авитаминозом?
​Дидактические игры и упражнения
​Дидактические игры и упражнения
9 удивительных способов продлить жизнь лаку на но...
9 удивительных способов продлить жизнь лаку на ногтях
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: