Полезные советы на все случаи жизни

Морской окунь со шпинатом и лимоном (рецепт)

22.10.2018 70 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Морской окунь со шпинатом и лимоном (рецепт)
Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым мясом. Я решила запечь окуня в духовке, нафаршировав шпинатом и лимоном. Зелень и лимон убирают неприятный рыбный запах и обогащают блюдо.

Ингредиенты

  • Окунь морской1 шт.
  • Шпинат2 куб.
  • Лимон2 кус.
  • Сольпо вкусу
  • Специипо вкусу

Приготовление

  1. Морского окуня разморозить и помыть.
  2. Натереть солью и специями для рыбы.
  3. Положить внутрь пару кусочков лимона.
  4. Добавить шпинат (у меня использовался замороженный).
  5. Выложить рыбу в фольгу, прикрыть фольгой сверху. Запекать в духовке около 20-25 минут. (180 градусов).
  6. Рыба готова.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Яблоки: польза плода и правила выбора
Яблоки: польза плода и правила выбора
Чем занять ребенка в плохую погоду?
Чем занять ребенка в плохую погоду?
Подбираем одежду для собеседования
Подбираем одежду для собеседования
Как выбрать музыкантов на праздник?
Как выбрать музыкантов на праздник?
Как приготовить желе «птичье молоко» в домашних у...
Как приготовить желе «птичье молоко» в домашних условиях
​Поделка “Ледяной подсвечник” МК
​Поделка “Ледяной подсвечник” МК
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: