Полезные советы на все случаи жизни

Как преодолеть неуверенность в себе?

28.04.2018 44 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Как преодолеть неуверенность в себе?
Иногда случается так, что мы чувствуем себя неуверенными в каком-либо деле или вопросе, поступке или ситуации. Психологи утверждают, что 50% успеха того или иного предприятия заложено в уверенности человека относительно положительного исхода дела.

Когда мы уверены, мы не волнуемся, ход мыслей идет своим стройным чередом, мы общительны и спокойны.

Но стоит только начать в чем-либо сомневаться, как наши планы будут обречены на провал. Как же решать свои проблемы без волнения? Как преодолеть неуверенность в себе?

Во-первых, изменить мнение о своей личности в лучшую сторону. Перестаньте думать, что вы хуже всех! Ведь каждый человек уникален, интересен и в чем-то обязательно талантлив. Найдите в себе силы сказать: «Я не хуже других, а, может быть, даже лучше!»

Во-вторых, не зацикливайтесь на том, что думают о вас окружающие. Каждый человек имеет свое, присущее только ему мнение. И это мнение от вас не зависит никоим образом. Перестаньте бояться того, что думают о вас другие люди. Это поможет вам стать независимым от мелких неприятностей и сторонних взглядов.

В-третьих, найдите в себе положительные качества и таланты. Поверьте, у каждого человека они есть. Для большей уверенности возьмите лист бумаги и ручку и запишите все свои положительные качества. У вас обязательно наберется список не менее чем из 10 пунктов. Так стоит ли переживать и сомневаться в себе?

И, наконец, помогите другим, окружающим вас, людям преодолеть неуверенность. Поддержите человека, дайте ему совет или скажите доброе слово, просто похвалите. Достаточно двух-трех коротких фраз, чтобы разрядить самую плачевную обстановку и поднять настроение и себе и окружающим.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
5 фактов о мозге, которые изменят вашу жизнь
5 фактов о мозге, которые изменят вашу жизнь
Мифы о женском коллективе на работе
Мифы о женском коллективе на работе
​Что нужно знать об установке кондиционера?
​Что нужно знать об установке кондиционера?
Правильный уход за жирным типом кожи лица
Правильный уход за жирным типом кожи лица
Как перестать нервничать?
Как перестать нервничать?
Как приготовить суп с фрикадельками
Как приготовить суп с фрикадельками
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: