Полезные советы на все случаи жизни

Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам?

02.09.2017 63 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам?
За окном весна! Но, увы, нагуляться вволю у школьников сейчас не получится. Впереди экзамены, а значит, нужно собрать волю в кулак и продолжать прилежно учиться. Как помочь ребенку перед экзаменом сохранить рабочий настрой и концентрацию в эти прекрасные, но такие трудные дни?

Отставить панику. У большинства детей весной немного ухудшаются оценки. Заметив это, родители, напуганные экзаменами, начинают с удвоенной силой воздействовать на своих нерадивых отпрысков. И совершают ошибку!

В педагогической психологии существует термин «синдром последней четверти»: дети устали за зиму, им стало труднее концентрироваться на учебном материале, поэтому некоторый спад не просто неизбежен, но и совершенно нормален. В этот период особенно важно не давить на ребенка, не делать из учебы культа и не сводить все общение к обсуждению школьных проблем.

Медицинский аспект. Весна – время гиповитаминоза, который обычно сопровождается слабостью, повышенной раздражительностью, сонливостью и одновременно бессонницей.

Заметили, что ребенок много капризничает и быстро устает? Не ругайте его за лень и несобранность, он ни в чем не виноват. Правильно подобранный мультивитаминный комплекс, ежедневные прогулки и сбалансированное питание (рыба, орехи и курага, например, повышают мозговую активность) сейчас гораздо эффективнее нотаций.

Перерыв. Если понимаете, что сын или дочка действительно находятся на пределе своих возможностей, обеспечьте им полноценный отдых. Договоритесь с педагогом о том, что ребенок пропустит пару дней – перед выходными или после.

Этого будет вполне достаточно для того, чтобы восстановиться и найти в себе силы учиться дальше. Главное, чтобы во время импровизированных каникул ваш отпускник достаточно спал и гулял (а не сидел у компьютера). И никаких разговоров об учебе! Не волнуйтесь, на подготовке к экзаменам эта передышка скажется самым благотворным образом!

Мотивация. Завышенные ожидания способны убить любую мотивацию и заинтересованность в учебе. Если на протяжении года у ребенка была твердая четверка по физике, не требуйте от него пятерки на экзамене.

Тем не менее контролировать учебный процесс необходимо. Составьте вместе с ребенком учебно-развлекательный план на каждый день: таким образом он всегда будет четко знать, сколько еще нужно сделать до долгожданной прогулки.

Вот сейчас он занимается литературой, затем – математикой, а потом отправляется кататься на самокате. Кроме того, это поможет грамотно распределить нагрузку и избежать ночных сидений над учебниками: в это трудное время жертвовать сном ради занятий категорически нельзя.

Визуализация. Все школьники волнуются перед экзаменами, и эти переживания порой способны свести на нет потраченные на подготовку усилия. Подбодрить и настроить ребенка поможет метод визуализации.

Попробуйте вместе нарисовать подробную картину экзамена: как разложат на столе билеты, где ребенок сядет, какую оценку получит и т. д. Чем больше деталей вы обсудите, тем легче ребенку будет в час икс.

При желании можно устроить дома репетицию, но перед тем как начинать ее, помните: ваша цель не проверить знания ребенка, а мягко убедить его в том, что он отлично справится даже с самым трудным экзаменом.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Кто может стать страховым агентом
Кто может стать страховым агентом
Как пригласить мужчину или парня на свидание?
Как пригласить мужчину или парня на свидание?
Кому подходят галокамеры
Кому подходят галокамеры
БАДы – за или против?
БАДы – за или против?
Как привлечь удачу? Привлекаем удачу в свою жизнь
Как привлечь удачу? Привлекаем удачу в свою жизнь
Кафельная облицовка для пола: особенности выбора,...
Кафельная облицовка для пола: особенности выбора, достоинства и недостатки
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: