Игры на природе для всей семьи: укрепляем иммунитет

Игры на свежем воздухе — не просто развлечение, а еще и прекрасная возможность укрепить иммунитет и зарядиться отличным настроением, особенно если вы едете вместе с маленькими детьми.

Ученые доказали, что дети, с которыми родители много гуляют и играют на улице, намного реже болеют, быстрее развиваются, а также гораздо спокойнее и эмоционально устойчивее.

Не так страшна уличная грязь, как ее малюют

Многие мамы стараются уберечь детей от уличной грязи, избегая весенних и осенних парков и лесов, а также старательно обходя все лужи. И совершенно напрасно. Врачи отмечают, что чем раньше ребенок будет сталкиваться с уличными бактериями, тем сильнее у него будет иммунитет.

Так что надевайте резиновые сапоги (себе и ребенку) и вперед — бегать по лужам. Конечно, не ждите, что после таких прогулок одежда ребенка будет сиять чистотой.

Но как раз для таких случаев придумали капсулы для стирки Ariel 3 в 1. Просто положите ее в стиральную машинку вместе с грязной одеждой, и от пятен не останется и следа.

Игры для всей семьи

Чем же можно заняться с детьми на улице:

• Ручейковая регата

Найдите весенний ручей и проверьте, чей кораблик окажется быстрее. Кораблик можно смастерить дома или прямо на улице из подручных средств (возьмите кусочек коры и прикрепите к нему парус — листочек).

• Пушишки

Помните игру, в которую играл Винни Пух со своими друзьями? Если нет, то мы напомним. Вам понадобится небольшая речка с мостиком. Встаньте на мост и кидайте по течению реки «палочки-пушишки», а потом перебегайте на другую сторону мостика и проверяйте, чья палочка быстрее выплывет.

• Юные натуралисты

Просто так идти в лес или парк детям кажется скучным? Тогда поиграйте в известных ученых и отправляйтесь с важной миссией найти и зарисовать 5 насекомых и 10 разных растений. Из растений можно сделать красивый гербарий.

• Охотники за сокровищами

Заранее спрячьте в парке или лесу недалеко от своего дома какой-нибудь импровизированный клад и нарисуйте карту, как его найти. Карту можно сразу вручить ребенку, а можно тоже спрятать и сделать вид, что вы ее только что нашли на улице (или сделать так, чтобы ребенок сам ее случайно нашел).