Полезные советы на все случаи жизни

Домашние полезные напитки

21.01.2018 79 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Домашние полезные напитки
Среди всех потребляемых человеком продуктов, вода остается главным элементом жизни. Для организма необходима простая чистая обычная вода, но многим людям кажется, что в воду обязательно надо что то добавлять для улучшения вкуса.

Именно поэтому большим спросом пользуются различные газированные напитки, с добавлением химических ароматизаторов и подсластителей. 

Если приходится улучшать вкусовые качества воды, то лучше это делать с помощью натуральных ингредиентов. Современные дети не слишком любят пить простую воду и именно для них можно сделать домашние, освежающие и полезные напитки, которые окажутся по вкусу и взрослым.

Самым популярным добавлением к воде, считается сок лимона. Кроме приятного освежающего вкуса, лимон является источником полезных элементов и сильным антисептиком. Вода с лимоном прекрасно утоляет жажду и нормализует кислотность организма.

Естественным заменителем сахара может стать природный мед sviymed.com. Пчелиная пыльца, входящая в состав продукта, содержит большинство необходимых для жизни веществ и микроэлементов.

Для приготовления вкусного домашнего напитка без сахара, можно использовать огурец. Этот продукт имеет в своем составе калий, биотин, марганец, медь, витамины С и В. Достаточно бросить в стакан несколько разрезанных ломтиков огурца, чтобы почувствовать легкий приятный вкус и аромат.

Листья мяты применяются для устранения проблем с пищеварением, снятия симптомов аллергии и против запаха во рту. Благодаря антиоксидантам, мята блокирует вред нанесенный свободными радикалами.

Вкус мяты подходит не всем, но непереносимость встречается довольно редко. Используются листья мяты для заваривания, в качестве добавки к чаю и в сыром виде, как настой в обычной воде.

Для моментального приготовления домашнего напитка, достаточно бросить в посуду с водой палочку корицы. Потребление корицы помогает при склерозе, диабете и для снижения риска болезни альцгеймера.

Листья базилика обладают антиоксидантными, омолаживающими свойствами, помогают при отеках и воспалении. Для приготовления напитка, несколько листьев помещается в стакан с водой и выдерживается в холодильнике несколько часов.

Душистые масла растений дают сильный аромат и приносят пользу для здоровья. Использование эфиров в качестве ингредиента домашних напитков не слишком популярно.

Вишневый сок помогает бороться с бессонницей, так как содержит в составе мелатонин, гормон сна. Клюквенный сок уменьшает риск болезни сердца, способствует лечению кариеса и камней в почках. К сожалению, клюквенный сок из магазина содержит огромное количество сахара и консервантов, поэтому лучше найти натуральный продукт.

Добавление сока для улучшения вкуса напитка более удобно и практично. Но полезный освежающий состав можно сделать с помощью настаивания фруктов в воде. Если нарезанный ананас разместить в емкости с водой на ночь, то утром получится приятный напиток, насыщенный полезными веществами.

И последний способ уговорить ребенка выпить воды, это сделать шипучку с помощью соды и лимонной кислоты. Напиток получается приятный, вкусный и освежающий, но существуют и определенные ограничения.

Кислоты могут провоцировать расстройство желудка и появление изжоги у людей с ослабленной функцией пищеварения.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Дизайн малогабаритных гостиных: оформление зон
Дизайн малогабаритных гостиных: оформление зон
Реклама: главные принципы и виды
Реклама: главные принципы и виды
Секреты идеального макияжа
Секреты идеального макияжа
Правильное хранение картофеля
Правильное хранение картофеля
Как лечить геморрой после родов?
Как лечить геморрой после родов?
Детская новогодняя маска своими руками МК
Детская новогодняя маска своими руками МК
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: