Домашние батончики - Мюсли (рецепт)

Вкусные и полезные сладости не обязательно покупать в магазине, а наоборот, куда вкуснее и приятнее полакомиться домашними вкусностями. При этом вы всегда будете знать, что они приготовлены без добавления различных ароматизаторов, красителей, улучшителей вкуса и т.д. Батончики-мюсли - любимое лакомство многих, а приготовить их дома совсем несложно, хотя многие об этом даже не догадываются. Используйте для приготовления домашних батончиков мюсли различные сухофрукты и ягоды, ваши любимые орехи и наслаждайтесь полезными сладостями за чашечкой чая, кофе или за стаканчиком молока... Это очень вкусно, поверьте!

Простой и полезный рецепт. Без сахара, подсластителей и только с натуральными ингредиентами.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья 2 стакана
• Яблоко крупное 1 шт
• Банан спелый1 шт
• Груша небольшая1 шт
• Семена подсолнечника очищенные или орехи любые горсть
• Изюм или другие сухофрукты горсть
• Морковь свежая натертая (по желанию) 2 ст. ложки

Приготовление:

1. Яблоко и грушу (если есть) очистить от кожуры и семян, натереть на крупной терке. Добавить овсяные хлопья, изюм и другие сухофрукты, какие есть. Хорошо помять смесь руками.
2. Банан размять вилкой и добавить к овсяной смеси.
3. Добавить семена подсолнечника или орехи. Хорошо перемешать.
4. Я добавляю еще немного тертой моркови, когда нет кураги - для цвета. Выложить массу ровным слоем (толщиной около 1,5 см) на противень. Выпекать при 180 градусах до готовности (верх и низ должны подрумяниться, середина - остаться мягкой). Нарезать на порционные кусочки.