Полезные советы на все случаи жизни

Чем полезен холодный душ для здоровья?

09.10.2016 664 4.0 из 5 / 1 Dimitr
Чем полезен холодный душ для здоровья?
Ученые из Нидерландов провели новое исследование с целью выяснить, так ли полезен холодный душ для здоровья, как принято считать. На тему пользы и вреда обливания холодной водой ходило немало споров.

Однако новое исследование, проведенное нидерландскими учеными, показало, что холодный душ в действительности приносит немало пользы организму.

В ходе эксперимента, в котором приняли участие свыше 3 тысяч добровольцев, выяснилось, что обливаясь холодной водой можно повысить иммунитет и увеличить уровень энергии. В частности, те участники эксперимента, которые обливались холодной водой после душа быстрее восстанавливались после болезней и брали меньшее количество больничных дней.

Кроме того, две трети участников эксперимента сообщили, что намерены продолжить принимать холодный душ по завершению исследования, так как заметили увеличение уровня энергии в течение дня и заряд бодрости, который сравнили по эффекту с чашкой крепкого кофе.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Детская новогодняя маска своими руками МК
Детская новогодняя маска своими руками МК
Нестандартное применение микроволновки
Нестандартное применение микроволновки
Франшиза: главные преимущества и недостатки
Франшиза: главные преимущества и недостатки
Как рассчитать пол ребенка: сыночек или лапочка д...
Как рассчитать пол ребенка: сыночек или лапочка дочка?
​Как пройти собеседование на должность торгового ...
​Как пройти собеседование на должность торгового представителя
Маска для лица из алоэ вера
Маска для лица из алоэ вера
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: