Полезные советы на все случаи жизни

Алкоголь в жизни женщины

23.12.2017 210 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Алкоголь в жизни женщины

Алкоголь прочно вошел в гашу жизнь. Его пьют взрослые дети, его реклама везде и всюду, его без проблем можно купить в любом магазине, киоске, кафе, его пропагандируют в фильмах.

Кажется, что алкоголь стал нормой жизни, ведь он позволяет снять напряжение, расслабиться после тяжелого рабочего дня или в конце недели, провести весело время с друзьями. Мало кто задумывается, насколько алкоголь коварен, особенно для женщин.

За третьим бокалом разноцветного коктейля легко забыть, что алкоголь — депрессант; он действует на центральную нервную систему и влияет на все, от координации движений и рассудительности до эмоции и поведения.

Как вы наверняка знаете, если выпить слишком много, то будет тошнить. С похмелья вы отправляетесь на работу с головой, тяжелой, словно чугунный котел.

Многие женщины сообщают, что ближе к 30 годам они уже не могут так быстро оправиться от последствий ночного кутежа — некоторые ощущают подавленность несколько дней и говорят, что их сильнее тошнит после выпивки — это действительно так, потому что алкоголь подавляет иммунную систему.

Кроме того, привыкание к алкоголю у женщин в разы сильнее и быстрее, чем у мужчин. Женщины легче пьянеют, тяжелее избавляются от похмельного синдрома.

Также женщины легче спиваются, достаточно всего 2 года регулярно принимать алкоголь, чтобы выработалась не просто привычка, а зависимость, от которой, кстати, нелегко избавиться.

Женщины не афишируют свое пристрастие к алкоголю, в отличие от мужчин, который могут похвастаться, как они вчера набрались в бане или на рыбалке.

Женщина может маскировать алкоголизм под любовь к дорогим алкогольным напиткам, поэтому женский алкоголизм не всегда удается диагностировать в начальной стадии.

В средней и запущенной стадии справится с алкоголизмом самой женщине не под силу, а обратиться за квалифицированной помощью стыдно, да и не сильно хочется

Если вам кажется, что у вас возникли проблемы с выпивкой или любая другая наркотическая зависимость, если уж на то пошло, — вам необходима помощь.

Выпивка с друзьями — это еще не проблема. Когда вас начинает выворачивать наизнанку, когда вы напиваетесь до полной отключки и не можете обойтись без выпивки день или неделю — вот это уже проблема.

Поговорите с близкими друзьями или врачом. Кроме того, узнайте, есть ли у вас в округе 24-часовая телефонная служба поддержки.

Здоровые отношения с алкоголем

  • Никогда не пейте на пустой желудок — эффект спиртного вы ощутите быстрее, но при этом намного увеличится вероятность тошноты.
  • Алкоголь намного сильнее действует на организм, когда вы больны, устали или в преддверии месячных.
  • Обсудите со своим врачом, какие лекарства из тех, что вы принимаете, не имеют странных побочных эффектов в сочетании с алкоголем.
  • Хотя алкоголь и помогает снять напряжение, не прибегайте к нему как к средству решения проблем. Если он мешает вам разбираться в имеющейся ситуации или если вы постоянно прибегаете к его помощи, чтобы преодолеть тяжелые времена, то в дальнейшем это может привести к проблемам (например, к привыканию).
  • Если вы собираетесь провести вечер в баре, одновременно с крепким напитком выпивайте стакан воды. Так вы убережетесь от обезвоживания и заодно уменьшите количество выпитого алкоголя.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Рецепт сгущенного молока
Рецепт сгущенного молока
Основные причины частого плача малыша
Основные причины частого плача малыша
Секреты идеального приготовления блинов
Секреты идеального приготовления блинов
Как сделать чипсы в микроволновке
Как сделать чипсы в микроволновке
Что нужно знать арендуя автомобиль заграницей
Что нужно знать арендуя автомобиль заграницей
Чем полезно голодание для похудения и какие ошибк...
Чем полезно голодание для похудения и какие ошибки недопустимы
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: